텍사스 레인저스의 스타 선수 제이콥 디그롬은 2019년 이후로 한 시즌을 완전히 소화하지 못했습니다. 하지만 그는 2025년을 특별한 해로 만들기 위한 계획을 세웠습니다. 이번 시즌 첫 라이브 배팅 훈련에서 “모두를 압도하겠다”는 그의 발언은 과거 최고 속도를 중시했던 그의 전략을 보여줍니다. 하지만 이제 자신의 몸의 취약성과 장기적인 커리어의 필요성을 인식하며, 전략적 변화에 초점을 맞추고 있습니다.
과거 디그롬의 압도적인 구속(100마일 이상을 꾸준히 기록)은 그의 최대 무기였습니다. 이는 그에게 인상적인 성적과 두 번의 사이 영 어워드 수상이라는 영예를 안겨주었습니다. 하지만 이러한 전략은 전완근과 팔꿈치 부상 등 여러 부상으로 이어져 최근 몇 년간 그의 경기 출전 시간을 크게 제한했습니다. 2022년 레인저스로 이적한 후에는 햄스트링 부상으로 인해 11경기만 선발 출전하는 데 그쳤습니다.
현재 디그롬은 구종의 다양화와 제구력 향상에 집중하고 있으며, 단순한 구속 증가에는 관심이 없습니다. 그는 다양한 구종 – 패스트볼, 슬라이더, 체인지업 등 –을 활용하여 타자들을 교란하고, 각 투구의 정확성과 효율성을 높이는 데 힘쓰고 있습니다.
전략 변화: 힘에서 지능으로
이러한 전략적 변화는 보다 지능적인 훈련 방식을 의미합니다. 디그롬은 이제 체력 훈련 코치와 물리 치료사와의 꾸준한 협업을 포함하여 부상 예방에 더 많은 노력을 기울이고 있습니다. 과도한 부담과 부상을 피하기 위해 매 경기와 훈련 후 엄격한 재활 및 회복 프로그램을 준수하고 있습니다.
또한, 투구 메커니즘 개선은 그의 새로운 전략의 핵심 요소입니다. 그는 관절과 근육에 가해지는 부담을 최소화하기 위해 투구 동작을 개선하고 있습니다. 여기에는 발의 위치, 자세, 투구 궤적 등을 개선하는 작업이 포함됩니다.
장기적 성공을 위한 요소들
| 요소 | 설명 |
|---|---|
| 구종 다양화 | 타자를 교란하고 예측 가능성을 낮추기 위해 다양한 구종을 사용하는 것 |
| 제구력 향상 | 각 투구의 정확성과 효율성을 높여 스트라이크 존을 효과적으로 공략하는 것 |
| 부상 예방 | 체력 훈련 코치와 물리 치료사와의 꾸준한 협업, 엄격한 재활 및 회복 프로그램 준수 |
| 투구 메커니즘 개선 | 관절과 근육에 가해지는 부담을 최소화하기 위해 투구 동작을 개선하는 것 |
디그롬의 장기적인 성공은 이 새로운 전략을 고수하는 능력에 달려 있습니다. 이는 훈련과 인내, 그리고 자신의 몸의 상태에 귀 기울이는 자세를 필요로 합니다. 하지만 만약 그가 타고난 재능과 지능적인 접근 방식을 결합할 수 있다면, 메이저리그 최고 수준으로 성공적으로 복귀하고 성공적인 커리어를 이어갈 가능성이 매우 높습니다.
그의 목표는 단순히 다음 시즌을 승리하는 것이 아니라, 부상을 피하고 오랜 기간 동안 높은 수준의 경기력을 유지하며 장기적인 커리어의 튼튼한 기반을 구축하는 것입니다. 이는 그의 몸을 소중히 여기는 동시에 공격적인 경기를 펼치는 중요성을 이해하는 성숙하고 책임감 있는 선수임을 보여줍니다.
결론적으로 디그롬은 단순히 경기 방식을 바꾼 것이 아니라, 장기간에 걸친 메이저리그 최고 수준의 성공적인 커리어라는 새로운 목표를 설정했으며, 이것이 그의 장기적인 성공의 핵심입니다.
